Ești fericit?
Cum poți ajunge fericit?
Sau hai să fiu mai precis la ce mă refer, eu consider fericirea ca fiind o stare aproape permanentă de bine, de pace sufletească care nu poate fi ușor alterată de evenimentele exterioare.
Probabil mulți oameni asimilează fericirea cu plăcerea, cu împlinirea dorințelor, cu succesul, cu o poziție socială bună, cu averea sau cu un nivel de bunăstare ridicată, cu sănătatea, cu o familie reușită, cu dragostea celor apropiați. Lista ar putea continua, însă ceea ce este comun celor de mai sus este faptul că nu se află sub controlul tău. Asta implică faptul că le poți pierde sau se pot altera. Am avut această experiență, de a căuta fericirea în toate cele enunțate mai sus și rând pe rând le-am pierdut cumva, parțial sau total. Oamenii se schimbă, îmbătrânesc sau mor, averile se pot diminua sau pierde, poziția socială se poate schimba si așa mai departe. Nu caut nod în papură și nu sunt pesimist, dar e bine să fim sinceri cu noi inșine, să recunoaștem că tot ceea ce este în afara noastră nu este sub controlul nostru, este supus stricăciunii sau dispariției. Nici măcar o parte din noi înșine nu o putem controla, sănătatea, tineretea, puterea, inteligența, totuși ne rămâne ceva care putem controla cu puțin efort și anume modul în care gândim și simțim vizavi de toate aspectele vieții noastre. Un mod de a gândi pozitiv și sănătos poate aduce o simțire pozitivă, bună, trainică. Și asta o poți păstra in timp și ai șanse să nu se ia de tine.
Un scurt exemplu legat de mine și de cei cu care interacționez. Vorbesc cu câte cineva care începe și se plânge de diverse aspecte, fie probleme de sănătate, o zi mai slabă, sau o acțiune a cuiva apropiat, care nu le convine, alegerile prezidențiale, politica, situația internațională și așa mai departe. Iar eu nu pot să mișc mâinile, abia mișc picioarele, abia imi țin capul sus uneori si am nevoie de ajutor fizic la orice activitate și, cu mila lui Dumnezeu, nu mă plâng de asta. Totul este relativ și ține mai mult de modul în care privești tu situația decât de situația în sine. Asta m-a ajutat să trec prin toate dificultățile mai ușor în ultima vreme, deși fizic este greu, să am zâmbetul pe buze. Si nu sunt singurul caz cu situație dificilă și cu stare bună mentală și sufletească, bineînțeles totul cu mila lui Dumnezeu, nu prin puterea mea.
Am avut bucuria si șansa de a descoperi mai multe metode care ajută mult în acest sens. Despre acestea voi scrie în continuare. Depinde de fiecare cum le asimilează, cum le pune în practică și în ce scop le foloseste. Le poți utiliza pentru a dobândi o stare de bine pentru propriul tău drum, pentru a te desprinde de omul cel vechi și a te apropia de Dumnezeu, fiecare după cum alege. Poți încerca să reusesti prin puterile proprii, sau cu ajutorul lui Dumnezeu. Din experiența mea, ajutorul lui Dumnezeu a fost foarte benefic și mi-a ajutat pentru a ma apropia de El .
În privința conceptelor care stau la baza acestui material, totul început sala noastră de ședințe de la firmă, când am stat de vorbă cu Diana și cu Dragoș. Ei reprezentau o mică firmă de training iD Learning si au expus o idee foarte interesantă. Intenția noastră era să dezvoltăm management-ul în competențele profesionale, iar ei au introdus ideea că dezvoltarea competențelor profesionale nu are un efect foarte puternic, pentru că oamenii au niște limite ale lor personale, de care în general nu pot trece si atunci competențele profesionale dobândite nu produc efecte semnificative în activitate. Au sugerat că este nevoie de o schimbare mult mai profundă la nivel uman, pentru ca să interacționeze mult mai bine între ei, să scadă competitivitatea distructiva, sa cresca eficienta și să își descătușeze capacitățile pe care le au. Am îmbrățișat imediat ideea, pentru că și eu simțeam nevoia de așa ceva, dar nu știam că există programe în acest sens. Zis și făcut, am demarat programul „Leadership 10” și de atunci a început o schimbare lentă, dar foarte profundă, atât la nivel personal, începând cu mine și cu ceilalți, dar și la nivel organizațional. Am învățat să facem echipă, să ne concentrăm pe lucrurile esențiale și pe obiective mai bine și să ne lăsăm mai puțin atrași în conflicte inutile. Peste acest program, în cazul meu, au venit multe alte informații din căutările mele de a fi mai bun și a mă dezvolta din punct de vedere spiritual, mental și emoțional. Programul a pus în altă lumină ceea ce știam deja și ceea ce am aflat ulterior si mi-a dat niște instrumente foarte puternice de învățare și dezvoltare. Ceva mai târziu am aflat că există și o carte care a stat la baza conceptelor și chiar un site cu acele concepte.
Apoi a urmat o serie de ședințe de coaching cu Iulia Trifan (ProgSquad), care m-a ajutat foarte mult să mă înțeleg mai bine și să depășesc blocajele, ideile fixe și să identific sabotajele pe care subconștient mi le făceam singur, adică acel mecanism care împiedică schimbarea, implicit dezvoltarea.
Un alt salt înainte a fost făcut la „Speaker Elite”, unde am învățat foarte multe lucruri noi, nu doar de public speaking.
După 2-3 ani am ales să adun experiența și informațiile pe care le aveam pentru a transmite mai departe colegilor din Integrisoft si a crea in acest fel un mediu mai bun și a sprijini persoanele care și-au dorit să facă o schimbare pozitiva în viața lor, dezvoltându-și capacitățile. Experiența de a concepe noi materiale pornind de la ideile originale și de a le transmite cat mai bine către colegi, m-a ajutat și pe mine personal să asimilez mai bine conceptele și să le aplic, pentru a fi la rândul meu un exemplu. Pentru că degeaba spui ceva dacă nu faci, oamenii simt mai curând ceea ce faci, decât sa asculte ceea ce spui.
Cum nimic nu este întâmplător, la una din serii am invitat o cunoștință, Anca Coman, care cunoștea conceptele și era interesată de dezvoltare personală și ea a preluat si duce mai departe în cadrul firmei derularea programului.
Sunt recunoscător lui Dumnezeu pentru aceste daruri minunate pentru suflet pe care le-am primit prin Dragoș, Diana, Iulia și Anca, pentru că m-au ajutat foarte mult mai târziu, când am trecut prin incercări destul de dificile la nivel personal în special, dar și profesional. Abilitățile dobândite nu sunt niște clișee moderniste de proveniență americana, cum vedeam înainte termenul de dezvoltare personală, ci sunt esențiale la nivel uman pentru ridicarea nivelului de conștiință, adică pentru a ieși din automatisme, reflexe, blocaje, impresii, poveste, sau in limbaj duhovnicesc din împietrirea inimii și ridicarea privirii din țărână spre ceva mult mai inalt, spre Dumnezeu. Eu asimilez acest proces cu pocăința, cu schimbarea vieții la care ne cheamă Iisus Hristos și la care ne îndeamnă și Ioan Botezătorul. Este perspectiva mea, care se raportează în special la cuvântul lui Dumnezeu si care vede în spatele limbajului modern învățăturile evangheliilor. Există probabil și alte perspective ale altor persoane, fiecare având propria interpretare. Eu voi încerca să punctez în continuare ideile conform experienței și inspirației mele.
Dacă dorești să fii mai bun, să descoperi o variantă superioară a ființei tale, să ridici mintea, inima și sufletul la un nivel mai înalt, ești invitat să descoperi și mai ales să aplici noi metode mai puternice, mai profunde, să te reinventezi, astfel încât să poți depăși cu mai mare ușurință aparentele obstacole, dificultăți și suferințe, să ai mai multă pace în suflet și o mai bună relație cu ceilalți oameni si cu Dumnezeu.
Cum spuneam, indiferent de modul în care vei folosi conceptele, ele presupun ca element esențial schimbarea vieții și a concepție despre viață la un nivel profund. Nu este ca și cum ai lua o pastilă și devii mai bun, fără să schimbi nimic în modul de a gândi, de a acționa și de a înțelege. NU! Este despre a fi altfel, a fi mai bun decât ieri, pas cu pas, este despre tine, despre exercițiu și consecvența, despre muncă și străduință. Este despre a lucra și a schimba acea parte din tine pe care o poți controla pentru a percepe altfel lumea, evenimentele, în așa fel încât să poți dobândi și menține o stare de fericire autentică și durabilă.
Pentru a înțelege mai bine ceea ce vreau să transmit este util să dau un exemplu concret, foarte drag mie, cu Janine. Este o poveste de viață și despre schimbarea profundă a concepție despre viață in cazul unei femei care a trecut printr-o suferință grea. Durează doar 20 de minute, dar este foarte relevantă pentru ceea ce vreau să transmit. Janine a înțeles din experiență să își asume responsabilitatea și să schimbe perceptiile, făcând astfel un salt extraordinar și reușind nu doar să iasă din criză, ci să fie și un exemplu pentru noi toți. „Maria zâmbea tot timpul”, „Cum am putut lua de bun faptul că soarele îmi bătea în fată când am ieșit din spital”, „De ce nu eu”, „Dacă nu pot să merg pot să zbor”, sunt câteva din momentele esențiale în procesul de schimbare al ei, care sper să te inspire și pe tine așa cum m-au inspirat pe mine.
Chiar dacă nu vorbește explicit despre Dumnezeu, mie mi se pare un scenariu scris de Dumnezeu și în care El i-a dat putere, gânduri bune și cele ce avea nevoie pentru a reuși. Pentru mine, parcă a vorbit despre Dumnezeu tot timpul, atât de impresionat am fost. La un moment dat, a menționat totuși existența sufletului dincolo de trup, despre care vorbește la început si care arată viața de dincolo de moarte și de percepția noastră omenească.
Dacă ești dispus să treci de la dorinta la fapte, te invit să îți aloci timp și energie pentru a parcurge cu atenție și pe îndelete următoarele capitole. Nu este genul de lectură pe care să o faci în metrou, decât poate pentru recapitulare sau aprofundare. Pentru un rezultat semnificativ, eu personal recomand parcurgerea în liniște, într-un mediu si într-un interval de timp în care să nu fii deranjat. Pe cat posibil, in etape de măcar două sau dacă se poate mai multe ore, la interval de câteva săptămâni între concepte pentru a putea asimila mai bine. Cu cat ești mai liniștit, mai concentrat, aloci mai mult timp fiecărui concept și mai sincer in exerciții și cu tine însuți, beneficiile vor fi pe măsura investiției.
În mod evident, asimilarea acestor concepte se face mult mai natural și mai bine în cadrul unui curs sau al unui program care are un trainer. Eu voi prezenta totuși informațiile și exercițiile, iar pentru cei care nu au acces la un astfel de program, sau vor să recapituleze, sau vor să studieze perspectiva mea, poate le va fi totuși de folos. Mai ales dacă vor trata cu seriozitate atât indicațiile, cat și exercițiile, fiecare după nivelul de angajament la care sunt dispuși. Aș dori să menționez și faptul că acestea nu sunt nici singurele și poate nici cele mai bune metode de a înainta in dobândirea fericirii. Sunt doar cele care mie personal mi s-au părut foarte importante și care m-au ajutat enorm să învăț mai bine si să mă dezvolt mai ușor, pentru că au deschis larg mintea, inima și sufletul meu. Mai fac o ultimă precizare si anume faptul că rugăciunea nu doar că ajută foarte mult ființa umană în orice activitate cu scopul bun, ci aș spune că pe mine m-a ghidat în chip nevăzut prin experiențe și în fața unor cunoștințe care mi-au fost de mare folos și pe care nu pot spune că le-am întâlnit întâmplător.
Mult succes, Doamne ajută!